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Descubre el sistema que te permite poner límites, decir “no” y expresar con seguridad lo que es importante para ti.

Sin sentirte culpable por dar tu opinión ni temer el juicio de los demás.

Descubre por qué todavía te cuesta poner límites sin sentir incomodidad, duda o miedo a decepcionar… incluso cuando sabes que lo necesitas.
El método para decir “no” con seguridad, priorizarte y tomar decisiones alineadas contigo sin justificarte ni sentir que eres egoísta.
Cómo comunicarte con asertividad y seguridad, para expresar lo que piensas, proteger tu bienestar y liberarte por fin de cargas que nunca fueron tuyas.

María Bellido

Soy María Bellido, coach integrativa especializada en desarrollo humano y experta en límites. Transformé mi vida al tomar conciencia de mis propios límites en todas las áreas, y hoy acompaño a mujeres a hacer lo mismo: reconocer lo que realmente es importante para ellas, tomar decisiones desde su propio criterio, aprender a decir “no” y dejar atrás la culpa de priorizarse.